Zum Thema Entschlackung scheiden sich oftmals die Geister. Währen die einen Mediziner sagen, eine Reinigung des Körpers (ob Darm, Leber, Blut oder ähnliches) ist nicht notwendig, bestehen andere darauf den Organismus zusätzlich zu unterstützen. Feststeht zwar, dass der Körper ein eigenes „Reinigungsprogramm“ hat, um Schadstoffe und Schlacke abzuführen. Nehmen diese jedoch Überhand, durch Säuren, Farbstoffe, Arzneimittel oder Weichmacher aus der Umwelt und Nahrung, benötigt der Körper Unterstützung.
Schadstoff-Ansammlung vermeiden
Ist der natürliche Abbauprozess im Körper aufgrund der Menge an Schadstoffen, wie der Mensch aufnimmt, überlastet, sucht er sich neue Depotstellen zur Einlagerung. In der Regel handelt es sich hierbei im Binde- und Fettgewebe, welches demzufolge bei der Entschlackung und Reinigung des Körpers reduziert werden sollte. Dazu sollte man grundsätzlich ausreichend Wasser oder Kräutertees (mindestens 2 – 3 Liter pro Tag) trinken. Weiterhin sorgt Bewegung und die Vermeidung von Stress für einen ausgeglichenen Haushalt und Wohlbefinden. Weiterhin sollte das Prinzip der basischen Ernährungsweise verfolgt werden, um Schlacken vorbeugen zu können. Dahinter steht der Gedanke, dass Säuren für die Entstehung von Schlacken führen, die sich wiederum an wichtigen Organen wie dem Darm oder der Leder ablagern und diese in ihrer Funktion einschränken. Basische Ernährung kann dabei helfen, den Säure-Basen-Haushalt im Körper in Balance zu halten. Wichtige Lebensmittel hierbei sind Kartoffeln, Gemüse, dunkle Blattsalate, Obst und sowie Trockenobst. Entscheidend ist, dass man sich zu zwei Dritteln mit basischen Lebensmitteln ernährt und zu einem Drittel mit nichtbasischen wie etwa Eiern, Fisch oder Nudeln.
Hochwertige Produkte für eine gründliche Entschlackung, Darmsanierung und Leberreinigung unterstützen weiterhin den Abbauprozess im Körper und wirken ergänzend zur basischen Ernährung. Um den Körper durch diese Produkte nicht zusätzlich zu belasten, sollte man idealerweise auf eine rein pflanzliche Zusammensetzung und einen biologischen Anbau der Inhaltsstoffe achten. Das Gute daran: Die Produkte berufen sich lediglich auf die medizinische und heilende Wirkung von natürlichen Pflanzen und Nahrungsmitteln und kommen gänzlich ohne künstliche Zusätze aus. Grundsätzlich können Produkte zur Entschlackung problemlos zuhause angewandt und somit schnell in den Alltag integriert werden.
Warum sollte man diese Produkte einnehmen?
Der Körper wird mit wichtigen Mineralien und Vitaminen versorgt, darüber hinaus stärken Antioxidationen das Immunsystem und reduzieren freie Radikale. Es handelt sich hierbei um eine natürliche Notwendigkeit, um den Körper und Geist fit zu halten. Nicht immer kann der menschliche Organismus dieses jedoch in Folge der Nahrungsaufnahme umsetzen. Eine Unterstützung durch basische Lebensmittel und Entschlackungsfördernde Produkte ist daher nur sinnvoll.
